اگر شپش موی سر را جدی نگیرید به سرعت برای شما دردسر ساز خواهد شد. خارش و تحریک پوست سر در کودک مبتلا به شپش مانع از استراحت و انجام کارهای روزمره در خانه یا مدرسه میشود. در ادامه هر آنچه که باید در مورد روش‌های طبیعی از بین بردن شپش سر بدانید، آورده شده است. تقریباً تمام درمان‌های خانگی به روش خاصی سبب خفگی شپش‌ها میشود.
1) درمان شپش سر با سرکه
سرکه تقطیری را به آرامی روی موهای کودک خود بمالید. بعد از مدتی موها را با آب بشویید. در این روش میتوانید از سرکه سیب نیز استفاده کنید. بهتر است پس از شست‌وشو هنگام شانه زدن موها از روغن نارگیل استفاده کنید، این کار به خارج شدن شپش‌های مرده کمک میکند.
شامپو رشد مو بایوفل کانادا، با ترکیباتی ارگانیک، انواع الگوهای ریزش مو را درمان می کند.
درمان قطعی و فوری ریزش مو و رشد مجدد آن در کوتاه ترین زمان باشامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا
شامپو ضد ریزش مو بایوفل، باعث افزایش گردش خون در مویرگ ها جهت کمک به خونرسانی برای بهبود رشد موها و
جلوگیری از ریزش آن می شود.
بسیاری از افراد از ریزش مو ارثی و ژنتیکی رنج می برند خبر خوب این است که شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس
درمان انواع الگوهای ریزش مو می باشد.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده رسمی و انحصاری واردات محصولات تخصصی درمان ریزش مو و رشد مجدد مو در ایران و خاور میانه میباشد.
2) سیر
سیر دشمن شپش است؛ 8 تا 10 حبه سیر را له کرده و با آب لیمو مخلوط کنید تا به صورت خمیری یکدست شود، سپس آن را روی پوست سر بمالید و بعد از گذشت 30 دقیقه سرتان را با آب گرم بشویید. سیر می‌تواند باعث سوزش پوست شود، بهتر است از این روش برای کودکان استفاده نکنید.
3) وازلین
وازلین مانع حرکت شپش شده و به عنوان یک عامل بازدارنده عمل میکند؛ بنابراین وازلین می‌تواند اثر خفه‌کنندگی روی شپش داشته باشد.
شب قبل از خواب یک لایه ضخیم از وازلین را روی پوست سرتان بمالید و سپس آن را با کلاه پلاستیکی یا حوله حمام بپوشانید. صبح با کمک روغن بچه و شانه ضد شپش اقدام به بیرون آوردن شپش‌های مرده و تخم‌های آنها کنید.
سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفل کانادا، علاوه بر درمان ریزش مو، موهای آسیب دیده را به طور مؤثری درمان می کند.
سرم ضد ریزش گیاهی پلاستنا دارای ترکیبات پلاسنتای گیاهی، پروتئین گیاهی و پانتنول حالت دهنده می باشد.
این سرم ترمیم کننده مو موجب رشد مو می شود و ساقه مو و غشاء سر را بازسازی می کند.
فرمول سبک و بی نظیر این سرم ضد ریزش مو گیاهی به سرعت به عمق مو نفوذ کرده و نرمی، انعطاف و
استحکام ساقه مو را بازیابی می کند.
انرژی طبیعی و طراوت مو را برمی گرداند و از ریزش مو در شرایط آسیب رساننده محیطی و لوازم برقی آرایش مو جلوگیری می کند.
سرم مو ضد ریزش و ترمیم کننده پلاسنتا برای موهای ضعیف، دارای رنگ و آسیب دیدگی،
جهت بازگرداندن طراوت و شادابی از ریشه تا انتهای ساقه مو مورد استفاده قرار می گیرد.
4) سشوار
یک روش سریع و مطمئن برای خارج کردن شپش از سر، استفاده از سشوار است. جهت پیشگیری از انتقال شپش به افراد دیگر و وسایل داخل خانه، این کار را بیرون از منزل انجام دهید. از به کار بردن این روش برای کودکان نوپا خودداری کنید زیرا هوای گرم سشوار برای پوست سر آنها مضر است.
اگرچه باد سشوار باعث کشته شدن شپش نمی‌شود، اما استفاده از آن روی دور تند و داغ باعث از بین رفتن تعداد زیادی از تخم‌های شپش میشود. در کنار سایر روش‌های درمانی، سشوار داغ به ریشه‌کن کردن تخم‌هایی که در آستانه تبدیل شدن به شپش زنده هستند، کمک میکند. از سشوار می‌توان به عنوان سلاحی کمکی برای از بین بردن شپش استفاده کرد.
5) آب پیاز
یک روش دیگر برای درمان خانگی شپش سر آب پیاز است. مقداری آب پیاز تهیه کنید و حدود 3 تا 4 ساعت آن را روی پوست سرتان بگذارید. رِشک و شپش‌های مرده را با شانه ضد شپش بیرون آورده و موهایتان را با شامپو به صورت کامل بشویید. برای رسیدن به نتیجۀ بهتر، هر 4-3 روز این کار را تکرار کنید.
6) روغن نارگیل
مقدار زیادی روغن نارگیل را روی پوست سرتان بمالید. سپس با کلاه حمام روی سر را پوشانده و به مدت 2 ساعت صبر کنید؛ بعد از آن با کمک شانه ضد شپش، رِشک‌ها و شپش‌های مرده را بیرون بیاورید. موها را با شامپو و نرم کننده بشویید و بعد از خشک شدن موها، مجدداً این کار را تکرار کنید.
میتوانید هنگام شب قبل از خواب روغن نارگیل را روی سرتان بمالید، با استفاده از یک کلاه حمام آن را پوشانده و تا صبح صبر کنید. صبح روز بعد با کمک یک شانه ضد شپش اقدام به برداشتن شپش‌ها کنید و سپس موهایتان را با شامپو بشویید. برای رسیدن به نتیجۀ بهتر، دوبار در هفته این کار را تکرار کنید.
7) سیب له شده
این روش ممکن است کثیف‌کاری زیادی داشته باشد اما بسیار موثر است. سیب له شده را روی پوست سر و موهایتان بمالید؛ چند ساعت صبر کنید و سپس سرتان را بشویید.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفل کانادا، موها را ابریشمی کرده و باعث درمان موخوره، درمان وزی و درمان آسیب دیدگی موها می شود.
ماسک مو کراتینه طبیعی و درمان خشکی ، وزی و موخوره مو بایوفول کانادا ماسکی دومنظوره می باشد
(هم مخصوص ریشه و هم مخصوص ساقه مو می باشد.)
همچنینماسک ترمیم کننده مو و کراتینه مو بایوفول کانادا ساقه مو را نیز ترمیم می کند
درمان فولیکول مو (ریشه مو) بوده و به آن ترکیبات غنی آنتی اکسیدانی رسانده و املاح مورد نیاز ریشه مو
را به آن می رساند و تأمین می کند.
و براق کننده و لخت کننده موهای مجعد و وز نیز می باشد.
این ماسک مو کراتینه، خشکی مو را به صورت کامل از بین می برد. محافظ قوی تارهای مو بوده
و کراتین ساقه مو را بازسازی می کند.
اینماسک کراتینه، براق کننده و پروتئینه مو بایوفول کانادا تارهای مو را تقویت کرده ، موخوره مو را به
صورت عمقی درمان می کند.
ماسک ابریشمی اولتراشاین بایوفول کانادا خشکی و وزی مو را درمان کرده و آنتی فریز بسیار قوی می باشد که تأثیر آن دائمی و بدون بازگشت خواهد بود .
8) روغن چریش
چند قطره روغن چریش را به شامپوی کودکتان اضافه کرده و موهایش را با استفاده از آن بشویید. برای بیرون آوردن شپش‌های مرده از یک شانه ضد شپش استفاده کنید. ترکیب شامپو و روغن چریش باید به طور مرتب استفاده شود تا باعث از بین رفتن کامل شپش‌ها گردد.
9) بنزیل الکل
اگر کودکتان بیش از شش ماه سن دارد، برای از بین بردن شپش‌ها، میتوانید از محلول بنزیل الکل برای درمان خانگی شپش سر استفاده کنید. این محلول را روی پوست سر بمالید و سپس آن را با آب بشویید. این کار را بعد از یک هفته تکرار کنید تا شپش‌های باقی‌مانده که از رِشک‌های باقی‌مانده روی سر بیرون آمده‌اند از بین بروند. پس از شست‌وشو، از شانه ضد شپش برای خارج کردن شپش‌های مرده استفاده کنید.
10) روغن اوکالیپتوس
اگر درمان شیمیایی برای از بین بردن شپش‌ها موثر واقع نشود، میتوانید 15 تا 20 قطره روغن اکالیپتوس را به روغن زیتون اضافه کرده و آن را روی پوست سر کودکتان بمالید.
بهتر است این کار را هنگام شب انجام داده و به کمک کلاه حمام سر کودک را بپوشانید و در هنگام صبح به کمک شانۀ ضد شپش اقدام به بیرون آوردن شپش‌های مرده کنید و سپس سرش را بشویید.
11) مخلوط نمک و سرکه
مخلوط نمک و سرکه می‌تواند برای از بین بردن شپش‌ها موثر باشد. نمک خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارد و سرکه از چسبیدن رِشک‌ها به تارهای مو جلوگیری میکند. ترکیب سرکه و نمک را روی موها و پوست سر اسپری کرده و کودکتان را از شر شپش‌ها خلاص کنید. در پایان موهای کودک را بشویید.
12) جوش شیرین
جوش شیرین را با نسبت 1 به 3 به نرم‌کننده مو اضافه کنید، این کار باعث مسدود شدن مسیرهای تنفسی شپش‌ها میشود. مخلوط را روی موها مالیده و سپس موهایتان را به چند قسمت تقسیم کرده و با یک شانه تمیز شپش ها و رِشک ها را بیرون بیاورید.
بعد از اتمام کار با یک شامپو ضد شپش موهایتان را بشویید. برای از بین بردن کامل شپش‌ها به مدت چند روز این کار را تکرار کنید.
13) مایونز
سیزدهمین درمان خانگی شپش سر در این مقاله، استفاده از سس مایونز است. مایونز می‌تواند باعث خفگی و مرگ شپش ها شود. قبل از خواب، مایونز را به کل پوست سر کودکتان مالیده و با کمک کلاه حمام روی آن را بپوشانید. هنگام صبح موها را شامپو کرده و بعد از آب‌کشی به کمک شانه، شپش ها و رِشک ها را خارج کنید.
14) روغن درخت چای
روغن درخت چای یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای از بین بردن شپش سر کودکان است. روغن درخت چای را با آب مخلوط و روی پوست سر کودکتان اسپری کنید؛ در ادامه با کمک کلاه حمام یا حوله، سر کودک را بپوشانید. بعد از چند ساعت موها را به طور کامل آب‌کشی کنید.
برای رسیدن به نتیجه دلخواه این کار را دوبار در هفته انجام دهید. همچنین میتوانید روغن درخت چای را به شامپوی کودکتان اضافه کنید و یا این روغن را به روغن زیتون اضافه کرده و هنگام شانه زدن برای بیرون آوردن رشک ها از آن استفاده کنید.
محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو شوک بایوفل کانادا، باعث درمان ریزش مو و رشد مجدد موها می شود.
محلول ضد ریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادا درمان قطعی ریزش مو بوده تارهای مو را ضخیم کرده
و رشد مجدد مو های ریخته شده را به همراه دارد.
تونیک ضد ریزش مو شوک بایوفول عملکردی استثنایی برای درمان ریزش مو بدون بهره گیری
از ترکیبات شیمیایی دارد.
این تونیک ضد ریزش مو فوری مناسب درمان انواع الگوهای ریزش مو و رشد مجدد مو نیز می باشد.
این سرم ضد ریزش مو شوک فاقد ماینوکسدیل، فاقد پارابن و سیلیکون می باشد.
15) شانه زدن موهای مرطوب
شانه زدن موهای مرطوب، یکی از روش های خانگی برای از بین بردن شپش سر است. موها را مرطوب کرده و به کمک یک شانه دندانه باریک آنها را شانه کنید. استفاده از نرم کننده نیز هنگام شانه‌کردن می‌تواند مفید باشد.
برای رسیدن به نتیجۀ دلخواه، این روش‌ها را طبق بازه‌های زمانی گفته‌شده انجام دهید. برخی از این روش‌ها، مانند روش سیب له شده را میتوانید هر روز نیز تکرار کنید.
همیشه هرجا حرف از سرماخوردگی بوده، اسم ویتامین ث و فواید بی‌شمار آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بهبود پیدا کردن، در زبان‌ها چرخیده است. اما آیا می‌دانستید که جدا از درمان سرماخوردگی، ویتامین ث در سلامت پوست و موی شما نیز به شدت موثر است؟
در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با معجزه‌انگیزترین خواص ویتامین سی برای پوست و مو آشنا کنیم پس با ما همراه باشید.
فواید ویتامین C برای پوست
۱- ویتامین سی در تولید پروتئین‌های ساختمانی پوست مثل الاستین، کلاژن و همچنین در فرایند تولید سلول‌های جدید، ترمیم و بازسازی پوست به شدت موثر است. از طرفی ویتامین سی ویتامین در ساختار رگ‌ها، رباط‌ها و تاندون ها و ... نقش بسزایی دارد.
۲- یکی دیگر از فواید ویتامین سی برای پوست حساس، مربوط به نقش آنتی اکسیدانی آن است. ویتامین C از طریق جذب و مقابله با رادیکال‌های آزاد، مانع ایجاد چین و چروک زودرس و تخریب پوست میشود. طبق مطالعات انجام شده، در افرادی که ویتامین C بیشتری مصرف می‌کنند احتمال خشکی و زبر شدن پوست نیز کمتر اتفاق می‌افتد.
۳- ویتامین ث خطر ابتلا به اگزما و تورم را بسیار کم میکند و از همین جهت می‌تواند در انواع کرم‌های آبرسان یا انواع سرم ویتامین سی برای پوست استفاده شود.
۴- . پروتئین کراتین یک ماده اساسی است که فرایند تولید آن به کمک ویتامین C انجام میشود. کراتین به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و جایگزین کردن آنها با سلول‌های جوان کمک بسیاری میکند. در نتیجه، این پروتئین با بازسازی سریع سلول‌ها، در رفع لکه‌های پوستی نقش بسزایی دارد.
ویتامین سی با کمک به کاهش فشار خون و حفظ انعطاف‌پذیری شریان‌ها، باعث بهبود جریان خون در سرتاسر بدن شما، از جمله بهبود گردش خون در بافت پوست میشود.
بزرگ کردن سینه با ویتامین C
ویتامین C کلاژن تولید می کند که منجر به رشد پوست جدید می شود. این کلاژن همان چیزی است که پوست شما را سفت‌تر نگه می‌دارد و در نتیجه سینه‌ها شاداب‌تر می‌شوند. چه بخواهید سایز سینه خود را بزرگ کنید یا نه، ویتامین C باید در رژیم غذایی روزانه هر خانمی گنجانده شود. ویتامین C نه تنها باعث ایجاد پوست های جدید می شود، بلکه از بیماری های بیشماری جلوگیری می کند. برخی مطالعات نشان داده اند که می تواند با سلول های سرطانی نیز مبارزه کند. یکی دیگر از ویژگی های مهم ویتامین C این است که به جلوگیری از چین و چروک در ناحیه سینه کمک می کند.
کرم حجم دهنده سینه و باسن و سفت کننده میبلین (پرفکت ومن) موجب تقویت بافت سینه و باسن می شود.
کرم بزرگ کننده سینه و باسن بانوان پرفکت ومن فاقد هورمون بوده و کاملا گیاهی است و در آن عناصر شیمیایی به کار نرفته است.
کرم بزرگ کننده سینه و باسن میبلین محصولی موثر در درمان سینه های نامتقارن می باشد.
ترکیبات الاستین و کلاژن موجود در کرم حجم دهنده سینه میبلین باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن می شود.
خواص ویتامین سی برای مو
اما همانطور که به آن اشاره کردیم؛ تمام خواص و فواید ویتامین ث به پوست محدود نمی‌شود، بلکه این ترکیب ضروری، اثرات احیاکننده و بسیار مفیدی روی کیفیت موی سر شما نیز دارد. در اینجا چند مورد اساسی از خواص ویتامین سی برای مو و اثرات جادویی آن اشاره می‌کنیم:
۱- ویتامین c یک ترکیب محلول در آب است و به واسطه کلاژنی که تولید میکند، باعث اتصال محکم موی شما به پوست سرتان شده و به مراتب مانع ریزش غیرعادی مو میشود. از طرفی این ماده مغذی با افزایش دادن جریان خون به سمت پوست سر، به دریافت هر چه بهتر و بیشتر مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز برای رشد مو کمک میکند.
سرم رشد مو و حجم دهنده، آبرسان و ترمیم کننده سی کمپلکس بایوفول کانادا ، علاوه بر قطع ریزش مو آن را کنترل و منجر به افزایش سرعت رشد مو میشود.
با استفاده از این سرم رشد مو درمانی، رویش مجدد موها با استحکام و ضخامت بیشتری همراه می باشد.
محلول رشد مو سی کمپلکس بایوفول درمان نازکی، ضعیفی و کم حجمی مو می باشد.
این محلول ضد ریزش قوی و ترمیم کننده، آبرسان قوی مو بوده و موها را بازسازی،احیاء و ویتامینه می کند.
اگر مدت طولانی است که موهایتان رشد نکرده است سرم ژل سی کمپلکس بایوفول بهترین راه درمان آن است.
۲- سفیدی زودهنگام مو یکی از ملموس‌ترین مشکلاتی است که خیلی از ما آن را تجربه کردیم و از این بابت نگران هستیم. جالب است بدانید که طی مطالعات انجام شده، یکی از اصلی‌ترین عوامل موثر ضعیف و سفید شدن مو، رادیکال‌های آزاد هستند. اما ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، از موهای شما در برابر این رادیکال‌ها محافظت میکند و علاوه بر کاهش ریزش مو، از سفیدی زودرس نیز جلوگیری میکند.
۳- یکی دیگر از برجسته‌ترین فواید ویتامین ث برای مو، افزایش قوام و کم کردن خشکی مو و به تبع آن، کاهش موخوره است. از طرفی خشکی مو که یکی از دلایل کمبود ویتامین c محسوب میشود، می‌تواند سرعت ریزش مو را بیشتر کند. با مصرف این ویتامین، به راحتی میتوانید از بروز این مشکلات جلوگیری کنید و یا در صورت رخداد، از شدت آن جلوگیری کنید.
برای درمان موخوره از محلول تقویت کننده مو استفاده نمایید.
سرم ضد ریزش و تقویت کننده مو های آسیب دیده پلاسنتا کمپلکس بایوفول
محلول تقویت کننده پلاسنتا پلاس
اگر شما هم مشکل ریزش مو دارید و درعین حال موهای شما دچار خشکی وزی و موخوره است می توانید از این سرم ضد موخوره و تقویت کننده فوری و ضد ریزش مو مصرف کنید.
محلول تقویت کننده مو فوری پلاسنتا پلاس دارای ترکیبات غنی مانند عصاره گیاهان، پلاسنتا کمپلکس و روغن های ارگانیک قابل جذب مو است
که لطافت، نرمی و خشکی مو را به صورت کامل درمان می کند و اگر به طور هفتگی و متناوب طی یک الی دو ماه از این سرم ترمیم مو مصرف نمایید
نه تنها ریزش موهایتان قطع خواهد شد و رویش مجدد خواهید داشت بلکه تارهای مو مستحکم تر و موخوره را نیز از بین میبرد.
این محلول ضد موخوره غنی شده با پروتئین کراتین هیدرولیز شده بوده و موها را به صورت طبیعی کراتینه و لخت می کند.
تاثیر ویتامین C بر لاغری
ویتامین ث و گلوکز از نظر ساختار شیمیایی مشابه یکدیگر هستند. این دو برای ورود به سلول‌های بدن مدام با یکدیگر رقابت می‌کنند. ویتامین C برای اینکه موفق شود تا به درون سلول‌ها راه پیدا کند، باید مقدار قابل توجهی داشته باشد و یا به زبان دیگر باید تعداد آن بیشتر از میزان گلوکز باشد. هنگامی که بدن با کمبود این ویتامین مواجه است، گلوکز شانس بیشتری برای ورود به سلول‌ها پیدا میکند. این موضوع سبب تحریک تولید انسولین در بدن میشود. انسولین به بدن در جذب گلوکز کمک میکند. در این حالت سوزاندن چربی در بدن کاهش یافته و در نتیجه افزایش وزن حاصل میشود. اما وقتی میزان ویتامین سی در بدن زیاد باشد، به درون سلول‌ها راه یافته و از چاقی پیشگیری می‌نماید.
آیا مصرف بیش از حد ویتامین C به لاغری کمک خواهد کرد ؟
اکنون شاید در ذهن شما این سوال شکل بگیرد که آیا درست است که به منظور لاغری، مقدار زیادی ویتامین C استفاده کنیم؟ شما باید میزان مناسب مصرف ویتامین C در روز را بدانید تا از مصرف آن در دوزهای بالا خودداری نمایید. ویتامین ث در بدن تولید نمی‌شود و بدن نیز به تنهایی توان تولید آن را ندارد. پس همیشه باید از مواد غذایی سرشار از این ماده در رژیم غذایی خود استفاده کنیم. با این حال مصرف بیش از حد ویتامین سی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است برای برخی افراد عوارض جانبی نظیر مشکلات گوارشی (اسهال و حالت تهوع) یا سنگ کلیه به همراه داشته باشد.
برای کاهش وزن و لاغری موضعی از کرم لاغر کننده هات چیلی استفاده نمایید.
ژل لاغری سریع بدن و چربی سوز موضعی و فوری هات چیلی با عملکردی قوی و فوری کمک به کاهش سایز به صورت موضعی می کند.
هات چیلی درمان سلولیت و کرم ضد سلولیت بوده و کاهش سایز فوری را به همراه دارد.
ژل هات چیلی لاغر کننده،سفت کننده و کاهش سایز موضعی بدن غنی شده با کلاژن و الاستین و اسید هیالورونیک میباشد.
در نتیجه ژل کاهش سایز و فرم دهنده هات چیلی سفت کننده بدن و ژل فرم دهنده بدن پس از کاهش سایز و کاهش وزن نیز میباشد و کمک می کند تا پس از لاغری پوست بدن شل و افتاده نشود.
این کرم لاغری دارای الاستین، کلاژن و اسید هیالورونیک برای حفظ طراوت و جوانسازی پوست همزمان با چربی سوزی می باشد.
محققان طی آزمایش‌هایی که بر روی مواد مؤثره پیاز انجام داده‌اند به این موضوع پی برده‌اند که ترکیبات موجود در پیاز قادرند التهاب در ریشه و فولیکول‌های مو را کاهش دهند.
آیا آب پیاز برای رشد مو مؤثر است؟
مطالعات علمی نشان می‌دهند که آب پیاز از راه‌های مختلفی به کاهش ریزش موکمک میکند. پیاز سرشار از گوگرد است، که عنصری ضروری برای بدن به شمار می‌رود. گوگرد در اسیدهای آمینه که اجزای تشکیل‌دهنده پروتئین‌ها هستند، یافت میشود. پروتئین‌ها به‌ویژه کراتین که غنی از گوگرد است برای داشتن موهای سالم حائز اهمیت هستند.
هنگامی‌که پوست سر را با آب پیاز ماساژ می‌دهیم گوگرد موردنیاز برای تقویت ریشه مو تأمین‌شده و ازاین‌رو احتمال ریزش مو کمتر میشود. علاوه بر این، گوگرد موجود در پیاز در تولید کلاژن نقش کلیدی دارد و کلاژن نیز به سهم خود به تولید سلول‌های پوستی سالم و رشد مو کمک میکند. همچنین اعتقاد بر این است که آب پیاز در تقویت گردش خون موضعی مؤثر است. استفاده از آب پیاز برای مو و پوست سر می‌تواند خونرسانی به فولیکول‌های مو را افزایش دهد که به‌نوبه خود رشد مو را بهبود می‌بخشد.
آب پیازچه مزایایی برای سلامت مو دارد؟
آب پیاز در کاهش ریزش مو مؤثر است و گاهی نیز درخشندگی و جوانی را به مو بازمی‌گرداند. همچنین آب پیاز از سفیدی زودرس موها جلوگیری کرده و شوره سر خفیف را درمان میکند. مهم‌ترین مزایای آب پیاز برای مراقبت از مو شامل موارد زیر است:
تأثیر نسبی در درمان آلوپسی (طاسی)
درمان خارش، التهاب و خشکی پوست سر
کاهش ریزش مو
درمان شوره سر خفیف
جلوگیری از نازک شدن مو
درمان خشکی و شکنندگی مو
جلوگیری از سفید شدن زودرس مو
درمان عفونت پوست سر
جهت درمان ریزش مو و کمک به رشد مجدد مو ها از سرم ضد ریزش استفاده نمایید.
محلول ضد ریزش مو فوری شوک حاوی: پلاسنتای گیاهی (پلاسنتا کمپلکس) و پروکاپیل کمپلکس و ب کمپلکس : ب۱ ب۲ ب۳ ب۵ ب۶ ب۷ ب ۹ ب۱۲ و ترکیبات آمینو اسیدها، آمینو پرولین ها و همچنین ویتامین های A,E می باشد.
محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول عملکردی استثنایی برای درمان ریزش مو بدون بهره گیری از ترکیبات شیمیایی دارد.
این تونیک ضد ریزش مو فوری مناسب درمان انواع الگوهای ریزش مو و رشد مجدد مو نیز می باشد.
چطور از آب پیاز برای موها استفاده کنیم؟
برای آنهایی که می‌خواهند از آب پیاز برایدرمان ریزش مو ، بهبود سلامت مو یا افزایش رشد مجدد مو استفاده کنند، کار ساده‌ای است:
۱. تقریبا چهار عدد پیاز را پوست گرفته و آنها را خرد کنید.
۲. با استفاده از آب میوه گیری یا هر روش دیگری که برای‌تان ساده‌تر است، آب پیاز را بگیرید.
۳. یک راه دیگر هم این است که تکه‌های پیاز را در مخلوط کن ریخته و به شکل خمیر درآورید. خمیر را در پارچه‌ی درشت بافتی گذاشته و فشار دهید تا عصاره‌ی آن جدا شود.
۳. آب پیاز را به پوست سر و ریشه‌های مو بمالید.
چند قطره آبلیمو یا اسانس می‌تواند بوی تند پیاز را کم کند.
اضافه کردن کمی روغن نارگیل یا گلاب یا عصاره‌ی نعنا فلفلی یا استوقدوس یا رزماری می‌توانند گزینه‌های خوبی باشند.
برخی آب پیاز را با شامپو ترکیب کرده و به پوست سر و ریشه مو می مالند و چند دقیقه می گذارند بماند.
سر را با نایلون یا کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید آب پیاز حداقل نیم ساعت روی سر بماند.
التیام بخش پوست سر خشک و خارش‌دار
خواص ضدالتهابی پیاز می‌تواند به تسکین خارش پوست سر کمک کند. همچنین میتوانید عصاره پیاز را با سایر مواد طبیعی ترکیب کنید تا پوست سر شما آرام‌تر شود.
برای این کار میتوانید به یکی از روش‌های زیر عمل کنید:
2 قاشق غذاخوری آب پیاز و 1/2 قاشق غذاخوری عسل خام را با هم ترکیب کرده و روی کف سر ماساژ دهید
1 قاشق چایخوری. روغن زیتون و 3 قاشق چایخوری. آب پیاز را با هم ترکیب کرده و روی کف سر ماساژ دهید
3 قاشق غذاخوری آب پیاز، 5 قاشق چایخوری. روغن نارگیل، و 1 قاشق چایخوری. آبلیمو را با هم ترکیب کرده و روی کف سر ماساژ دهید
درمان شوره سر با آب پیاز برای مو
آب پیاز دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی است. به همین دلیل برخی از متخصصان بهداشت طبیعی از آن به‌عنوان یک درمان عفونت و رفع شوره سر استفاده می‌کنند. بسیاری از افراد به دلیل وجود قارچی به نام Malassezia furfur شوره سر را تجربه می‌کنند، بنابراین به‌طورقطع خواص ضد قارچی پیاز می‌تواند به‌عنوان یک ماده ضد شوره مفید باشد. برای این درمان باید به روش زیر عمل کنید:
2 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را آسیاب کرده و چند ساعت خیس کنید.
آب پیاز را به پودر شنبلیه اضافه نمایید.
مواد را 30 دقیقه قبل از حمام به کف سر و موها بزنید.
میتوانید این کار را 3 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا نیز انجام دهید.
آب پیاز برای مو و تاثیر آن در رطوبت رسانی
پیاز حاوی ترکیبات زیادی است که می‌تواند به تقویت موهای خشک و آسیب‌دیده کمک کند. به‌عنوان‌مثال می‌توان به فلاونوئیدهایی مانند کامپرفول و کوئرستین اشاره کرد . این‌ها دارای خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و گشادکننده عروق (گشادشدن رگ‌های خونی) هستند که به افزایش جریان خون در پوست سر کمک می‌کنند و رشد موها را افزایش می‌دهند. به همین دلیل در برخی از محصولات مراقبت مو نیز از عصاره پیاز استفاده میشود.
جهت درمان ریزش مو و رطوبت رسانی به موها ازمحلول رشد مو، ضد ریزش و تقویت مو سی کمپلکس بایوفول کانادا استفاده نمایید.
روغن زیتون بیشترین روغنی است که علاقه مندان به سلامتی توصیه می کنند. فواید روغن زیتون آنقدر زیاد است که جای تعجبی ندارد که آن را طلای مایع بنامیم، همانطور که در زمان های قدیم به آن اشاره می شد. این روغن فوق العاده می تواند برای پوست شما نیز مفید باشد.
این چیزی بیش از یک جزء اصلی آشپزخانه معمولی است.
روغن زیتون به بزرگ کردن سینه، کاهش وزن،درمان ریزش مو، کاهش خطر ابتلا به آرتریت، سرطان و مدیریت سطح کلسترول کمک کند. همچنین به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. مردم مدیترانه بیشترین مصرف روغن زیتون را دارند زیرا بیشتر در آنجا کشت می شود. میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در آن جا به طور قابل توجهی در مقایسه با سایر نقاط جهان پایین است که نشان دهنده تأثیر مثبت روغن زیتون بر سلامتی است.
آیا آماده کشف طیف گسترده ای از مزایای این روغن هستید؟ سپس لطفاً برای بررسی فواید، کاربردها و خطرات روغن زیتون در ادامه با ما همراه باشید.
وقتی به خرید می روید، تنوع خوبی از روغن زیتون توجه شما را جلب می کند. اگر می‌پرسید همه آنها در مورد چیست با ما همراه شوید.
روغن زیتون بکر – محبوب ترین نوع، روغن زیتون بکر یک روغن پخت و پز شناخته شده با محتوای اسیدی بسیار کم است. این بهترین گزینه برای افرادی است که می خواهند از مزایای روغن زیتون بدون صرف بمب استفاده کنند.
روغن زیتون فوق بکر – ساخته شده از میوه زیتون با فشار سرد، بهترین روغن برای بدن ما محسوب می شود. اما توجه داشته باشید که به دلیل هزینه بالای آن، همه نمی توانند از عهده استفاده از روغن فوق بکر برآیند.
روغن زیتون خالص – این روغن در واقع ترکیبی از روغن زیتون تصفیه شده و بکر است. محتوای اسیدی بالایی دارد و از این رو برای استفاده نامناسب است.
روغن لامپانت - نوعی روغن که فقط به عنوان سوخت استفاده می شود و برای پخت و پز مناسب نیست.
فواید بسیاری از روغن زیتون
فواید پوست روغن زیتون
شما در حال تماشای ویدیویی در یوتیوب هستید که در آن تبلیغی ظاهر می شود که در آن یک سلبریتی درباره کرم پوست مورد علاقه خود لاف می زند و در عین حال شما را متقاعد می کند که چگونه برای او کار می کند. و شما برای خرید کرم به یک مغازه لوازم آرایشی عجله کردید، اما متوجه شدید که بسیار گران است. اگر به شما بگوییم روغن زیتون مزایایی مشابه برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی گران قیمت در بازار دارد، چه؟
به همین دلیل است که باید روغن زیتون را به همه کرم‌های پوستی حاوی مواد شیمیایی موجود در بازار ترجیح دهید.
1. پوست را مرطوب می کند
قبل از اینکه ادامه دهیم، چند سوال در ذهن دارم.
آیا یک بطری لوسیون بدن را ظرف یک ماه تمام می کنید؟
آیا حاضرید به جای لوسیون مارک دار معمولی خود، مقداری محصول طبیعی را آزمایش کنید؟ راه حلی که بدون عوارض جانبی بیشتر دوام می آورد؟
اگر حداقل به یک یا همه سوالات من پاسخ مثبت دادید، سراغ روغن زیتون بروید.
ارزش غذایی روغن زیتون از محتوای غنی ویتامین E ناشی می شود، آنتی اکسیدانی که از پوست در برابر عوامل خارجی مختلف مانند اشعه های خشن خورشید یا باد محافظت می کند. بافت سبک روغن زیتون آن را به یک مرطوب کننده کامل و بدون چسبندگی تبدیل می کند که برای مدت طولانی باقی می ماند و برای انواع پوست مناسب است.
آنچه شما باید انجام دهید
1. پس از دوش گرفتن، پوست خود را کمی مرطوب نگه دارید و روغن زیتون را روی صورت خود ماساژ دهید. 2. بگذارید حدود 15 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
توجه: اگر پوست خشکی دارید، قبل از خواب روغن را به صورت خود بمالید و اجازه دهید یک شب بماند. میتوانید صبح‌ها با یک شستشوی ملایم صورت و مقداری آب گرم، روغن را پاک کنید.
2. سلامت پوست را بهبود می بخشد
وقتی صحبت از زیبایی به میان می آید، اکثر ما به مواد طبیعی سوگند یاد می کنیم. تنها چیزی که می خواهیم پوستی درخشان است. مهم نیست که چه تعداد کرم در قفسه شما وجود دارد، برای رفع سریع، ما همیشه به دنبال یک تفاله میوه یا یک عصاره آب سبزیجات هستیم.
روغن زیتون چگونه می تواند کمک کند؟
روغن زیتون حاوی ویتامین E است که با درمان التهاب، آکنه و محافظت از پوست در برابر بیماری های جدی مانند پسوریازیس و سرطان پوست، سلامت پوست را بهبود می بخشد.
عسل به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند در حالی که ماست کار یک لایه بردار ملایم را انجام می دهد و در نتیجه سلامت پوست را افزایش می دهد.
1/3 فنجان ماست
¼ فنجان عسل
2 قاشق چایخوری روغن زیتون
آنچه شما باید انجام دهید
مواد را کاملاً مخلوط کنید تا محلول غلیظی به دست آید.
این محلول را روی صورت خود بمالید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
آن را با آب ولرم بشویید.
می توانید هفته ای یک بار این درمان را دنبال کنید.
3. به پاک کردن آرایش کمک می کند
آیا در مورد برند پاک کننده آرایش خود دچار دوگانگی هستید؟ ناراحت نباش
روغن زیتون بکر یک جایگزین آسان و نسبتا ارزان برای برندهای بازار است. علاوه بر این، کجا می توانید محصولی را پیدا کنید که بدون آسیب رساندن به پوست شما این کار را انجام دهد؟ من همیشه داروهای طبیعی را توصیه می کنم زیرا پوست حساسی دارم که در صورت وجود کوچکترین تغییر در محصولات، دچار تاول یا جوش می شود.
1/3 فنجان ماست
¼ فنجان عسل
2 قاشق چایخوری روغن زیتون
آنچه شما باید انجام دهید
چند تکه پنبه را به روغن زیتون آغشته کنید و روی صورت خود بمالید تا آرایش پاک شود.
همچنین میتوانید پد پنبه‌ای را با روغن زیتون مرطوب کنید و از آن برای پاک کردن آرایش چشم‌هایتان استفاده کنید . این روغن علاوه بر پاک کردن آرایش، می تواند پوست اطراف چشم شما را نیز نرم کند.
4. خاصیت ضد پیری دارد
با افزایش سن، پوست شما شروع به افتادگی می کند و چین و چروک ایجاد می کند. می توانید این علائم پیری را با روغن زیتون به تاخیر بیندازید.
آنچه شما نیاز دارید
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری آب لیمو
یک پیمانه نمک دریا
آنچه شما باید انجام دهید
صورت خود را با چند قطره روغن زیتون ماساژ دهید.
روغن باقی مانده را با نمک دریا مخلوط کنید تا لایه بردار ایجاد شود.
برای داشتن احساس طراوت، آب لیمو را اضافه کنید.
این مخلوط را روی نواحی خشک، زبر و پوسته پوسته صورت خود بمالید.
به عنوان یک اسکراب لب
اگر باید تصویر زیبایی باشد، می توانید از لب های خود نیز مراقبت کنید. آیا می دانستید روغن زیتون می تواند لب های شما را انعطاف پذیر و زیبا کند؟
شکر قهوه ای له شده
چند قطره روغن زیتون
یک قطره آب لیمو
آنچه شما باید انجام دهید
مواد را مخلوط کنید و لب های خود را به مدت پنج دقیقه درست قبل از رفتن به رختخواب ماساژ دهید.
روغن زیتون به صاف شدن لب های ترک خورده شما کمک می کند. شکر و لیمو به عنوان لایه بردار عمل می کنند.
6. پاشنه های ترک خورده را درمان می کند
اگر پاشنه های ترک خورده شما را از قرار دادن بهترین پای خود باز می دارد (جناسی که در نظر گرفته شده است!)، روغن زیتون را امتحان کنید. با استفاده از آب لیمو داغ پاشنه پاها را لایه برداری کنید و روغن زیتون را سخاوتمندانه روی آن بمالید تا رطوبت و نرمی بیشتری داشته باشید . برای تسکین سریع می توانید جوراب بپوشید.
اکنون که می دانید روغن زیتون چگونه برای پوست شما مفید است، نمی خواهید بدانید که چگونه می تواند برای موهای شما مفید باشد؟ ادامه مطلب
فواید روغن زیتون برای مو
7. موها را سالم نگه می دارد
روغن زیتون، در ترکیب با چند ماده دیگر، می تواند معجزه کند تا موهای شما را سالم نگه دارد. این روغن سرشار از ویتامین E است که به مبارزه با ریزش مو کمک می کند. عسل موهای شما را مرطوب می کند. همچنین حاوی مواد مغذی دیگری مانند منیزیم، روی، گوگرد، کلسیم و ویتامین های B است که به رشد مجدد مو کمک می کند زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین است، ماده مغذی که ماده اولیه تشکیل دهنده مو است.
آنچه شما نیاز دارید
½ فنجان روغن زیتون
2 قاشق غذاخوری عسل
یک زرده تخم مرغ
آنچه شما باید انجام دهید
1. مواد را کاملا با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. 2. این خمیر را به موهای خود بمالید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. 3. با آب ولرم بشویید و سپس با نرم کننده ادامه دهید.
پیشنهاد ما برای شما همراهان گرامی برای درمان ریزش مو و کمک به رشد مجدد مو استفاده از شامپو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا میباشد.
شامپو ضدریزش مو گیاهی و ارگانیک، ضدشوره و ضد پیری بایوفول دارای ترکیبات مؤثر ارگانیک بوده و به عنوان شامپو ضد شوره مو سر هم می توان از آن استفاده کرد همچنین به خاطر دارا بودن ترکیبات پروتئین کراتین ارگانیک نیز به عنوان شامپو کراتینه ارگانیک مو کاربرد دارد.
شامپو رشد مو بایوفول کانادا درمان قطعی و فوری ریزش مو می باشد.
شامپو ایج دیفنس بایوفول کانادا به عنوان بهترین شامپو رشد مو، پرپشت کننده مو های ضعیف، نازک و کم حجم بوده و ضخامت تارهای نازک موهایتان را بالا می برد.
8. می تواند به عنوان یک درمان قبل از شامپو استفاده شود
ماساژ روغن زیتون قبل از شامپو به درخشندگی و استحکام خاصی به موهای شما کمک می کند.
آنچه شما نیاز دارید
یک فنجان کوچک روغن زیتون
آنچه شما باید انجام دهید
1. یک فنجان روغن زیتون را گرم کنید و آن را سخاوتمندانه روی موهای خود بمالید، به خصوص روی پوست سر و نوک آن. 2. بگذارید 20 دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید.
روغن زیتون موهای شما را مرطوب می کند، موهای آسیب دیده را ترمیم میکند و تحریک پوست سر را کاهش می دهد.
مخاطبین محترم جهت درمان و ترمیم موهای آسیب دیده، درمان موخوره توصیه ما به شما
استفاده از سرم تقویت کننده مو پلاسنتا پلاس بایوفول کانادا میباشد.
سرم تقویت کننده پلاس بایوفول کانادا با استفاده از پلاسنتای گیاهی، روغن زیتون ارگانیک،
پروتئین های گیاهی و نرم کنندگی پانتنول زیبایی را از ریشه تا ساقه به مو باز می گرداند،
این درمان بدون نیاز به شست و شو، موها را از ریشه تا ساقه وهمچنین پوست سر را بازسازی می کند،
فرمول فوق العاده این محلول تقویت کننده مو به صورت عمقی و فوری منجر به انعطاف پذیری و نرمی ساقه مو می شود،
درمان موخوره، خشکی و شکنندگی نیز می باشد نیروبخش، نرم کننده و احیاکننده حالت طبیعی مو به طوری که
از ریزش آن جلوگیری و موجب رشد مجدد مو می شود و در برابر وسائل حرارتی حالت دهنده مو و عوامل مضر جوی محافظت می کند.
این محصول بهترین جایگزین نرم کننده های رایج است
فواید روغن زیتون برای سلامتی
فواید روغن زیتون فقط به افزایش زیبایی شما محدود نمی شود. با گنجاندن این روغن در رژیم غذایی خود می توانید فواید زیادی برای سلامتی داشته باشید.
9. سلامت ناخن ها را بهبود می بخشد
ناخن ها می توانند چیزهای زیادی در مورد سلامتی شما بگویند. اگر رنگ پریده به نظر می رسید، پزشکان اغلب ناخن های شما را چک می کنند. ناخن‌های کدر، بی‌جان و شکننده از جمله مشکلاتی هستند که با آن مواجه می‌شویم. اما آیا می دانستید روغن زیتون واقعا می تواند سلامت ناخن ها را بهبود بخشد؟ اگر قصد دارید آن هنر ناخن مرسوم را برای عروسی بهترین دوست خود به نمایش بگذارید، ابتدا باید مراقبت از ناخن های خود را شروع کنید تا سالم به نظر برسند.
ویتامین E موجود در روغن زیتون می تواند ظاهر ناخن های آسیب دیده از یک بیماری را بهبود بخشد.
آنچه شما نیاز دارید
2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
آنچه شما باید انجام دهید
1. به سادگی یک تکه پنبه را به روغن زیتون آغشته کنید و آن را روی ناخن های خود بکشید. 2. می توانید قبل از شستشو با آب معمولی اجازه دهید حدود 30 دقیقه بماند.
10. به پیشگیری از سرطان سینه کمک می کند
روغن زیتون و سرطان - این همبستگی را می توان پوچ تلقی کرد. اما پخت و پز با روغن زیتون می تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند.
در یک مطالعه در عربستان سعودی، مشخص شد که اولئوروپئین، یک ترکیب طبیعی موجود در برگ زیتون، دارای خواص بالقوه ضد سرطان سینه است.
در کارآزمایی بالینی دیگری که در اسپانیا انجام شد، مشخص شد زنانی که رژیم غذایی حاوی روغن زیتون مصرف می‌کردند، 62 درصد کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌شوند.
روغن زیتون اغلب برای افزایش سایز سینه ها در صورت استفاده صحیح استفاده می شود. روغن را باید روی سینه مالیده و سپس با حرکات دایره ای بدون فشار زیاد در جهت عقربه های ساعت ماساژ داد.
مقداری روغن را در کف دست خود بردارید و این روغن بزرگ کننده سینه را با شروع از جناغ سینه و حرکت از بیرون به داخل ماساژ دهید.
حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و ۴ بار در هفته آن را امتحان کنید. جریان خون سینه را افزایش می دهد و به تدریج اندازه آن را افزایش می دهد و همچنین به سفت شدن سینه کمک می کند.
برای تحریک غدد لنفاوی و در نتیجه فعال کردن جریان لنفاوی، سینه را با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
کرم حجم دهنده سینه و باسن، دارای فرمولاسیونی کاملا منحصر به فرد و ارگانیک با ترکیبات کاملاً گیاهی حاوی روغن سویا ، ویتامین A و ویتامین E، کلاژن و الاستین میباشد.
کرم سفت کننده، فرم دهنده و افزایش سایز سینه و باسن میبلین غنی شده با ترکیبات فوق العاده موثر برای بافت آسیب دیده سینه می باشد.
این ترکیبات پروتئینی جذب بافت های آسیب دیده سینه شده و نهایتا قسمت های تحلیل رفته این موضع را بازسازی می کند.
ترکیبات الاستین و کلاژن موجود در کرم میبلین باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن می شود.
کرم حجم دهنده سینه میبلین ، با ترکیباتی منحصر به فرد و کاملا ارگانیک روی بافت آدیپوز سینه تأثیر گذاشته و باعث افزایش حجم سینه می شود .
کرم میبلین آمریکا، یکی از محصولات معتبر در سراسر جهان میباشد که تأییدیه بهداشت جهانیFDA بر روی محصول به صورت برجسته درج شده است .
12. به پیشگیری از دیابت کمک می کند
گنجاندن روغن زیتون در رژیم غذایی نیز می تواند قند خون شما را تحت کنترل نگه دارد . به مطالعات زیادی که این واقعیت کوچک را ثابت می کند اعتماد کنید.
به گفته دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، رژیم غذایی غنی از چربی های تک و چند غیراشباع، مانند رژیمی که حاوی روغن زیتون است، می تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند.
در مطالعه دیگری که توسط مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، مصرف روغن زیتون با کاهش خطر ابتلا به دیابت در زنان مرتبط بود .
13. از آلزایمر جلوگیری می کند
به گفته Scientific American، اولئوکانتال موجود در روغن زیتون می تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. انجمن شیمی آمریکا نیز به یافته های مشابهی رسیده است.
در یک مطالعه آمریکایی، روغن زیتون فوق بکر برای بهبود یادگیری و حافظه در موش ها، حمایت از امکان تکرار آن در انسان های مبتلا به آلزایمر یافت شد.
14. استخوان ها را تقویت می کند
اگر فکر می کردید که کلسیم به تنهایی استخوان های شما را قوی می کند. اخبار اینجاست - روغن زیتون نیز می تواند استخوان ها را تقویت کند.
در یک مطالعه که شامل مردانی بود که از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می کردند، مشخص شد که روغن زیتون ممکن است به تقویت استخوان ها کمک کند. خون آنها حاوی سطوح بالاتری از استئوکلسین بود که نشانه ای از تشکیل استخوان سالم بود.
15. افسردگی را درمان می کند
همه ما در نوسانات خلقی سهم خود را داریم. وضعیت ذهنی ما به چیزهای زیادی بستگی دارد. خوشبختانه، چند غذا وجود دارند که به عنوان ضد افسردگی عمل می کنند. و می توانید روغن زیتون را در میان آنها بشمارید.
یکی از فواید شگفت انگیز روغن زیتون درمان افسردگی است. روغن زیتون می تواند سطح سروتونین، ماده شیمیایی مغز را افزایش دهد. مشخص شده است که این شبیه به اثر برخی از داروهای ضد افسردگی است.
16. به کاهش وزن کمک می کند
کاهش وزن هرگز به این آسانی نیست. اگر می توانید هنگام خوردن میان وعده غذای مورد علاقه خود وزن کم کنید چه؟ اینجا شوخی نیست!
پاستا ایتالیایی یا سالاد مورد علاقه تان را با روغن زیتون میل کنید و تماشا کنید که از حالت فلاپی به عالی می روید.
مطالعه ای که در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد منتشر شد، از اثربخشی روغن زیتون در کمک به کاهش وزن حمایت کرد. کاهش وزن ناشی از دو نوع رژیم غذایی متفاوت (رژیم مدیترانه ای با چربی متوسط که شامل روغن زیتون و رژیم کم چرب است) مقایسه شد. در پایان مطالعه، تنها 20 درصد از داوطلبان گروه کم‌چرب همچنان از رژیم غذایی پیروی می‌کردند.
پیشنهاد ما برای شما جهت کاهش وزن و چربیسوزی استفاده از ژل لاغر کننده هات چیلی میباشد.
ترکیبات به کار رفته در این محصول منحصر به فرد بوده و عملکرد آن را متمایز از سایر محصولات مشابه می نماید. با فرمولاسیونی بسیار مدرن و قوی برای تمامی اندام های بدن کاملا سنستیو و بدون ایجاد حساسیت می باشد .
ژل لاغری سریع بدن و چربی سوز موضعی و فوری هات چیلی با عملکردی قوی و فوری کمک به کاهش سایز به صورت موضعی می کند.
هات چیلی کرم ضد سلولیت بوده و درمان سلولیت میباشد و کاهش سایز فوری را به همراه دارد.
ژل هات چیلی لاغر کننده،سفت کننده و کاهش سایز موضعی بدن غنی شده با کلاژن و الاستین و اسید هیالورونیک میباشد.
در نتیجه ژل کاهش سایز و فرم دهنده هات چیلی سفت کننده بدن و ژل فرم دهنده بدن پس از کاهش سایز و کاهش وزن نیز میباشد و کمک می کند تا پس از لاغری پوست بدن شل و افتاده نشود.
کرم لاغری دارای الاستین، کلاژن و اسید هیالورونیک برای حفظ طراوت و جوانسازی پوست همزمان با چربی سوزی می باشد.
17. کلسترول را کنترل می کند
آیا روغن زیتون کلسترول را کاهش می دهد؟ خوب، بله، می توانید با استفاده از روغن زیتون، سطح کلسترول بد را در بدن خود کاهش دهید. اما آیا روغن زیتون کلسترول بالایی دارد؟
روغن زیتون حاوی حداقل سطوح چربی های اشباع شده و چند غیر اشباع است. این خاصیت به آن توانایی کنترل سطح کلسترول خون در بدن را می دهد. روغن زیتون حاوی بالاترین سطح چربی تک غیراشباع است - حدود 75 تا 80 درصد، که به ساخت کلسترول خوب و HDL در بدن کمک می کند.
تحقیقات انجام‌شده در دانشگاه مینه‌سوتا نشان داده است که در حالی که مردم یونان، کرت و سایر مردم مدیترانه تقریباً به اندازه آمریکایی‌ها چربی رژیم غذایی مصرف می‌کنند، نرخ ابتلا به بیماری‌های قلبی به میزان قابل توجهی کمتر است. این تفاوت به مصرف روغن زیتون فوق بکر در مدیترانه اشاره می شود.
18. رفع یبوست
از روغن زیتون به عنوان درمان یبوست استفاده کنید.
روغن زیتون برای دستگاه گوارش و روده بزرگ مفید است. قوام و بافت روغن زیتون به تحریک سیستم گوارش شما کمک می کند و باعث می شود غذا به آرامی در روده بزرگ حرکت کند. وقتی این روغن را به طور منظم مصرف کنید، به طور کامل از یبوست جلوگیری می کند.
روغن زیتون سرشار از چربی های تک غیراشباع است. این به افزایش تحرک کمک می کند تا غذا بدون هیچ مشکلی در روده بزرگ حرکت کند. همچنین به تسریع تخلیه روده کمک می کند و از یبوست جلوگیری می کند.
این روغن سرشار از ویتامین E و K، آهن، اسیدهای چرب امگا 3 و 6 و آنتی اکسیدان است. این مواد مغذی سلامت کلی شما از جمله دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و همچنین به جلوگیری از یبوست کمک می کند.
نحوه استفاده
روغن زیتون را می توان به روش های مختلف برای درمان یبوست استفاده کرد. نگاهی بیاندازید:
1. روغن زیتون خام
دو بار در روز یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص میل کنید. اولین قاشق غذاخوری را صبح با معده خالی و دومی را یک ساعت قبل از خواب میل کنید. اگر در حالی که معده تان خالی است مصرف آن را فراموش کردید، چند ساعت پس از صرف غذا صبر کنید. این کار را هر روز تکرار کنید تا یبوست برطرف شود.
2. روغن زیتون با میوه
اگر طعم روغن زیتون خام را دوست ندارید، می توانید آن را با میوه های فیبری مانند سیب یا پرتقال ترکیب کنید. ابتدا یک قاشق غذاخوری از روغن را صبح میل کنید و سپس میوه را میل کنید. اگر کمک نکرد، عصر یک قاشق غذاخوری دیگر با سبزیجاتی مانند بروکلی که سرشار از فیبر هستند میل کنید. این کار را به طور منظم انجام دهید تا زمانی که تسکین پیدا کنید.
3. روغن زیتون با آب پرتقال
یک قاشق چایخوری روغن زیتون را به یک لیوان آب پرتقال اضافه کنید و هر روز صبح با معده خالی بنوشید. این به روانکاری سیستم شما در تمام طول روز کمک می کند و شما را سالم نگه می دارد. همچنین می توانید روغن زیتون را با یک فنجان قهوه امتحان کنید.
4. روغن زیتون با آب لیمو
مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری آب لیمو نیز یک راه موثر برای درمان طبیعی یبوست است. این مخلوط را هر روز یک بار بنوشید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با یک تکه لیمو در شب مصرف کنید تا سیستم شما روان شود و روده بزرگ شما هنگام خواب خشک نشود.
5. روغن زیتون با شیر
این یک درمان عالی برای یبوست شدید است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص را به یک فنجان شیر گرم اضافه کنید. آن را خوب مخلوط کنید و هنگام نوشیدن مطمئن شوید که معده شما خالی است. این کار را به طور مرتب انجام دهید تا از شر یبوست خلاص شوید.
19. به دفع سنگ کلیه کمک می کند
مصرف روغن زیتون همچنین می تواند به حل کردن سنگ کلیه کمک کند.
آنچه شما نیاز دارید
2 اونس آب لیمو
2 اونس روغن زیتون
اب
آنچه شما باید انجام دهید
حدود 2 لیتر آب در تابه بریزید و روی شعله متوسط گرم کنید.
بگذارید بجوشد. وقتی به نقطه جوش رسید از روی حرارت بردارید.
حدود 2 اونس آب لیموی تازه و مقداری روغن زیتون بکر اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید و بعد از خنک شدن کامل آب را در یخچال نگهداری کنید.
20. به رقیق شدن موم گوش کمک می کند
استفاده از روغن زیتون برای تمیز کردن موم گوش ایده خوبی است.
برای جلوگیری از شروع نهفتگی سرومن، متخصصان استفاده از روغن زیتون را برای حذف موم از گوش خود توصیه می کنند. در بیشتر موارد، وقتی سعی می‌کنید جرم گوش نهفته را تمیز کنید، تکه‌های موم سخت شده بیشتر به داخل کانال گوش حرکت می‌کنند.
اینجاست که روغن زیتون به کارتان می آید. این به نرم شدن سرومن کمک می کند و حذف جرم گوش را برای شما آسان تر می کند . هنگامی که به اندازه کافی نرم شد، موم به قطعات کوچک‌تر شکسته میشود و اغلب به لبه بیرونی کانال هوا منتقل میشود، جایی که می‌توان آن را با یک پارچه یا دستمال نرم به طور ایمن و کاملا تمیز کرد.
آنچه شما نیاز دارید
روغن زیتون
یک قطره چکان
آنچه شما باید انجام دهید
مقدار کمی از روغن را کمی بالاتر از دمای اتاق گرم کنید. روغن زیتون گرم به تجزیه جرم گوش کمک می کند. مطمئن شوید که خیلی داغ نباشد زیرا می تواند مجرای گوش شما را بسوزاند. باید به اندازه بدن شما گرم باشد و نه بیشتر از آن.
یک قطره چکان تمیز را فقط با چند قطره روغن پر کنید. شما به بیش از ¾ قطره چکان با اندازه استاندارد نیاز ندارید.
به آرامی اجازه دهید روغن به داخل کانال گوش شما بریزد. مطمئن شوید که سرتان به سمتی کج شده باشد تا گوش‌هایتان به سمت بالا باشد. ابتدا یک قطره را فشار دهید و اگر به نظر خوب بود، روغن باقی مانده را به آرامی بریزید.
حدود 10 تا 15 دقیقه روغن را بگذارید تا کار خود را انجام دهد. برای کمک به نفوذ روغن، کانال گوش خود را با باز و بسته کردن دهان خود به آرامی جابه جا کنید. همچنین می توانید ناحیه زیر گوش خود را ماساژ دهید. اگر نیاز به حرکت دارید، نگه داشتن یک سواب پنبه روی گوش می تواند از ریختن روغن به بیرون جلوگیری کند.
هنگامی که روغن جرم گوش را نرم کرد، سر خود را بچرخانید تا روغن بیرون بریزد. می توانید آن را با استفاده از قطره چکان پر از آب گرم بشویید تا روغن آن را خارج کنید. همچنین می توانید هنگام دوش گرفتن، آب را وارد گوش خود کنید و اجازه دهید خارج شود.
در نهایت، روغن اضافی را از قسمت بیرونی گوش خود با یک پارچه یا دستمال نرم پاک کنید.
در صورت نیاز می توانید این روش را چند بار در هفته تکرار کنید. در حالی که برخی افراد می گویند که باید دو تا چهار بار در روز انجام شود، برخی دیگر درمان را فقط چند بار در هفته توصیه می کنند. برای رفع کامل این درمان حتی موارد جزئی ممکن است تا دو هفته طول بکشد.
ریزش مو در زنان جوان (یا آلوپسی) را می توان به دو نوع تقسیم کرد:
آلوپسی همراه با ایجاد بافت جوشگاهی (اسکار)
آلوپسی بدون اسکار.
آلوپسی همراه با اسکار دائمی است در حالی که آلوپسی بدون اسکار ممکن است برگشت پذیر باشد. خوشبختانه آلوپسی همراه با اسکار نادر است و کمتر از ۳ درصد ریزش مو را به خود اختصاص می دهد.
هشدار : محکم بستن موها، خود را محدود کردن به مدل هایی که به پوست سر شما فشار می آورند، می تواند به فولیکول موهای شما آسیب برساند. اگر شما موهایتان را می بافید و یا شینیون می کنید، آگاه باشید: ریزش موی ناشی از این نوع مدل می تواند دائمی باشد چرا که شما باعث آسیب مستقیم به فولیکول های مو و توانایی رشد مجدد آن ها شده اید.
زنان جوان ۳۰ تا ۴۰ ساله به طور فزاینده ای ریزش مو را تجربه می کنند. تخمین زده می شود ۳۷ درصد زنان (از هر سه نفر یک نفر) از کم پشت شدن مو یا طاسی رنج می برند، که بسیاری از آنها زیر ۵۰ سال سن دارند، یعنی میانگین سنی که قبلا انتظار می رفت ریزش مو در آن سن اتفاق بیفتد.
علل شایع ریزش مو
ریزش موی ژنتیکی:
الگوی طاسی زنانه ممکن است زمینۀ ارثی در خانوادۀ شما داشته باشد.
سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
این مشکل به ویژه در زنان جوان شایع است، PCOS وضعیتی است که به دلیل کاهش فعالیت یا اختلال در فعالیت هورمونی در تخمدان ها رخ می دهد. کم پشت شدن مو به دلیل میزان بالای آندورژن ها یا تستوسترون و دی هیدروتستوسترون (DHT) اتفاق می افتد. افزایش میزان این هورمون ها به ویژه DHT در زنان، موجب ریزش مو می شود.
استرس
به خوبی مشخص شده که استرس می تواند موجب ریزش مو شود و این مساله تا زمانیکه هفته ها از آن واقعه یا علت استرس زا نگذشته باشد، مشهود نخواهد بود. تریکوتیلومونیا، یک وضعیت روانی است که شخص مبتلا به دلیل اضطراب موهای خود را می کشد که این منجر به ضعیف شدن رشد مجدد موها می شود.
شروع دوره یائسگی
افزایش سطح هورمون آندروژن
کاهش ترشح هورمون استروژن و پروژسترون
شروع دوره بارداری
استرس و تنش روانی
کم‌خونی ناشی از فقر آهن
ابتلا یا شدت گرفتن اختلال تیروئید
سندروم تخمدان پلی کیستیک
شیردهی
کمبود ویتامین B
عدم تعادل هورمونی
این ها علل اصلی ریزش مو در زنان میباشد.
درمان ریزش مو در زنان
همراهان گرامی برای درمان ریزش مو و کمک به رشد مجدد مو، توصیه ما به شما استفاده از شامپو ضدریزش و رشد مجدد مو بایوفل کانادا میباشد.
شامپو رشد مو بایوفول کانادا دارای ترکیبات صد در صد ارگانیک
این محصول درمانی فاقد ترکیبات مضر و شیمیایی بوده و به صورت کامل به عمق موهای شما نفوذ کرده فولیکول و کوتیکول مو را درمان و مستحکم کرده و مانع از کوتاه شدن طول عمر مو و نهایتا باعث قطع ریزش مو و جلوگیری از پیری زودرس مو می شود.
بسیاری از افراد از ریزش مو ارثی و ژنتیکی رنج می برند خبر خوب این است که شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس درمان انواع الگوهای ریزش مو می باشد.
برخی از روش‌های درمان ریزش مو زنان به شرح زیر است.
مصرف مولتی‌ویتامین‌ها تحت نظر پزشک
استفاده از روغن‌های طبیعی
استفاده از تکنیک ماساژ کف سر
مصرف مکمل اسیدفولیک
رعایت نظافت موها و شستن موها هر ۲ تا ۳ روز یک‌بار
مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین
انجام تمرینات یوگا
مصرف ویتامین D
درمان خانگی ریزش مو شدید در زنان
درمان ریزش مو زنان در خانه بیشتر جنبه پیشگیری دارد، چراکه با رعایت مواردی میتوانید جلوی بروز و تشدید ریزش مو را بگیرید:
در خانه موهایتان را باز بگذارید
برای بستن و مرتب کردن موهایتان از مدل‌های شل استفاده کنید
هنگام استحمام موهایتان را چنگ نزنید
از شانه با دندانه‌های بزرگ استفاده کنید
یک برنامه غذایی خوب و حاوی مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت مو تهیه کنید
از روغن‌ها و عصاره‌های گیاهی تقویت‌کننده مو همچون روغن زیتون و روغن رزماری استفاده کنید
در کنار غذاها تحت نظر پزشک از مکمل‌ها استفاده کنید
از ابزار حالت‌دهنده حرارتی استفاده نکنید
علت ریزش مو در زنان بالای ۴۰ سال
علت ریزش مو در زنان بالای ۴۰ سال متعدد است. البته فرقی نمی‌کند که بانوان در چه سنی باشند درهرصورت اگر سلامت بدن به خطر بیافتد یا کارکرد آن دستخوش تغییر ناگهانی شود، ممکن است ریزش مو نیز بروز کند. یائسگی، فقر آهن، رژیم نادرست، کم‌کاری تیروئید، ژنتیک، شوک ناگهانی و ابتلا به بیماری‌های خاص و شیمی‌درمانی ازجمله دلایل ریزش مو در زنان بالای ۴۰ سال محسوب می‌شوند.
